两大势力决战之际，宇文泰带着罗德兄妹，隐居地下基地，进行刻苦修炼，帮内事务交给罗德提拔的两个副手处理，重要事情通过虚拟网和视频会议决断。总之，不陷入争斗中，趁着这个余暇，他着手提升罗氏兄妹的实力。二阶的战力在异能世界嫌得薄弱，至少也得进化到三阶之境。兵贵精而不贵多，指的是单兵战斗力强大，才能贵精不贵多！

网络室内，他带着罗德兄妹，一齐进入虚拟网，考虑到上次体能极限刺激无意中造成的网络扬名，风雨巨龙的虚拟名不敢用了，又换了一个虚拟形象，改用新的虚拟名“乘风浪子”，然后领着罗德等人，来到异能训练区，一间间房间挑选着，最后确定一间空无一人的训练房间为训练地。

他要利用上次摸索出的虚拟极限体训，加快四人的进化速度。只是没有魂罩经的冥修，不知四人进度如何。就算进度没有他那么快速，应该也有促进作用。而他，也想借着这个闲暇，把他的异能境界再度增强。

五人在无人知晓的情况下，开始了疯狂的体能极限训练。电击、速跑、捶打、抛摔等一系列魔鬼般的训练科目，被他们逐一承受着。唯一不同的是，宇文泰的训练等级，选择的是三阶二星强度，罗德四人，选择的是二阶不同星位的训练强度。选对准确等级星位，能避免损伤肌体。

一连数天，五人沉浸在狂热的修炼氛围中，罗小梦也不例外。为了弥补罗德罗龙罗虎没有冥修助益的缺陷，宇文泰驱赶着他们再到装修一新的训练大厅，每天在现实中再来一轮魔鬼训练，以达到虚拟神经刺激和现实**刺激双重并行的进化效应。罗小梦是精神异能，他则坐在她的背后，用他的魂力刺激她的脑域，以求进化激变。

每天超越极限、高频率高强度的体能极限训练，让罗德兄妹疲累欲死，浑身酸疼难忍。恨不得一觉睡死过去。但陷入深度睡眠一觉醒来，等级星位提升的暴爽刺激，让罗德兄妹不用宇文泰催，便红着眼睛开始新的魔鬼体训了!

七天后，罗德踏入至三阶一星的境界，罗龙罗虎同时提升至三阶三星，罗小梦则激增至三阶五星的精神异力；而宇文泰也通过双重苦修，迈入三阶九星之境，四阶武神体估计将在最近一段时日便要突破踏入！

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