炼丹完毕，聂凡丁先盘膝打坐了一个时辰。感觉体内真气完全恢复之后，看了看时间，距离下次秘境开启还有两天。

这两天，聂凡丁当然不打算虚度。随即，他便取出凌云前辈的修炼心得，仔细的研读起来。

对于修仙，可以说是梦中的白宁带他入门。但是，作为一个旁观者，许多修炼心得并无法体会，只能按照功法慢慢领悟，这难免会走入误区。

而这从未谋面的凌云前辈，却将自己一生的修炼心得整理成册，让聂凡丁终于敞开了修行的大门。

当然，聂凡丁只看关于先天的那一部分。至于后面的境界，可不是现在的他能够领悟的。

一天之后，聂凡丁将凌云前辈关于先天的心得已经牢牢记在心底。不过，他却微微有些皱眉。此时他才明白，他的修炼之路其实已经走歪了。

原本，他一直认为后天胎息境是一个可有可无的境界。在他心里，既然启灵丹或者筑基期前辈可有直接让一个人直接进入先天，那么，后天胎息境就完全可以跃过的。但其实并不是那么回事。

后天胎息境，是一个逐步改造经脉躯体，然后凝练内息化为真气的过程。如果像聂凡丁这样，直接服用启灵丹跨过胎息境，他的身体强度以及体内真气凝练度将略逊与那些从后天晋级的修炼者。

那些大型宗门，之所以让弟子直接服用启灵丹，都是有一些重新凝练真气的法决。而这法决，聂凡丁之前并不知道。毕竟，白宁当初是从后天胎息境修炼突破的先天，他根本没得到过启灵丹。

也就是说，如果服用启灵丹之后，没有再次凝练真气，他的底子将比别人要虚。

这一点在前期并不明显，但是，在以后突破大境界时，就会显现出来。他突破境界的几率也要比别人也要低。

而且，不只如此。凌云前辈还提出，依靠大量丹药提升真元的修士，底子也要比那些辛苦修行的修士要虚的多。体内真气总量虽然相差不大，但是，绝对没有辛苦修行来的凝练。

而聂凡丁几乎完全是依靠丹药来提升修为的，以他的灵根来说，如果没有丹药的话，修炼速度绝对会慢如蜗牛一般。

而这两点“虚”加在一起，导致了此时聂凡丁体内的真气凝练度已经远不如同境界的修行者。幸亏他修行的是极品功法，不然的话，他在同阶中绝对是最弱的一个。

如此“虚”的一个修士，在突破时根本举不起来，又怎么能突破大境界的那层膜呢？

幸好，这位凌云前辈也是一位完全依靠丹药修行的大修士。而他，就传下了一套秘法，那就是《凝元决》。

《凝元决》并没有一个响亮的名字，不过这秘法可不能小觑。这是凌云前辈融合了十几种凝练法决，才自创出的一套秘法。

据说，在大量服用丹药快速提升修为之后，如果用《凝元决》将全身真气凝练一遍，就会彻底摆脱“虚”的命运，甚至变得比正常修士还要刚硬。